Raisin Water: рдЖрдкрдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХрд╛ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╣рдореЗрдВ рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ рдХреА рдУрд░ рдмрдврд╝рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд░реЛрдЬрд╝ рдФрд░ рднреА рдХрджрдо рдЖрдЧреЗ рдмрдврд╝рд╛ рджреЗрддрд╛ рд╣реИред рд╣рд╛рдВ, рдЖрдкрдиреЗ рд╕рд╣реА рдкрдврд╝рд╛! рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ рдХрд╛ рдкрд╛рдиреА рдЖрдкрдХреЗ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрджреНрд╡рд┐рддреАрдп рдФрд░ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдЦреВрдмрд╕реВрд░рддреА рдХрд╛ рдПрдХ рдордЬрдмреВрдд рд░рд╛рдЬ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рдмреНрд▓реЙрдЧ рдкреЛрд╕реНрдЯ рдореЗрдВ, рд╣рдо рдЖрдкрдХреЛ рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ рдХреЗ рдкрд╛рдиреА рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдФрд░ рдПрдХ DIY рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ рдХрд╛ рдкрд╛рдиреА рдЯреЛрдирд░ рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рддрд░реАрдХрд╛ рдмрддрд╛рдПрдВрдЧреЗред
Highlight
рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ рдХреЗ рдкрд╛рдиреА рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ | рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ рдХрд╛ рдкрд╛рдиреА рдЯреЛрдирд░ |
---|---|
рдкрд╛рдЪрди рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ | DIY рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ рдХрд╛ рдкрд╛рдиреА рдлреЗрд╕ рдкреИрдХ |
рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ | рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ рдХрд╛ рдкрд╛рдиреА рдЯреЛрдирд░ |
рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рд╕реА рдФрд░ рдИ рдХрд╛ рд╕реЛрддрд╛ | |
рдкреЗрдЯ рдХреЛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИ | |
рд░реЛрдЧ рдкреНрд░рддрд┐рд░реЛрдзрдХ рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ |
рднрд╛рдЧ 1: рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ рдХреЗ рдкрд╛рдиреА рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ (Benefits of Raisin Water):
- рдкрд╛рдЪрди рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ: ЁЯМ┐
рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ рдореЗрдВ рд╣рд╛рдИ рдлрд╛рдЗрдмрд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЗ рдкрд╛рдЪрди рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХрд╛ рдЕрдзрд┐рдХ рд╕реЗрд╡рди рдЖрдкрдХреЛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдФрд░ рд╕рдХреНрд░рд┐рдп рд░рдЦ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред - рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ: ЁЯТж
рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ рдХреЗ рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдЕрдВрджрд░ рд╕реЗ рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдХреА рдЪрдордХ рдмрдврд╝рд╛рддреЗ рд╣реИрдВред - рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рд╕реА рдФрд░ рдИ рдХрд╛ рд╕реЛрддрд╛: ЁЯНК
рдЗрд╕рдореЗрдВ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рд╕реА рдФрд░ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдИ рдХрд╛ рдкреНрд░рдЪреБрд░ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдкрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдЧреНрд▓реЛрдЗрдВрдЧ рдмрдирд╛рддреЗ рд╣реИрдВред - рдкреЗрдЯ рдХреЛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИ: ЁЯН╜я╕П
рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ рдХрд╛ рдкрд╛рдиреА рдЦрд╛рд▓реА рдкреЗрдЯ рдкреАрдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╛рдЪрди рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдмреЗрд╣рддрд░ рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдФрд░ рдЧреИрд╕ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рд╡ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред - рд░реЛрдЧ рдкреНрд░рддрд┐рд░реЛрдзрдХ рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ: ЁЯжа
рдЗрд╕рдХрд╛ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рд╕реЗрд╡рди рдЖрдкрдХреА рд░реЛрдЧ рдкреНрд░рддрд┐рд░реЛрдзрдХ рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдЖрдкрдХреЛ рдХрдИ рдЬреЛрдЦрд┐рдо рднрд░реА рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рддрд╛ рд╣реИред
рднрд╛рдЧ 2: рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ рдХреЗ рдкрд╛рдиреА рд╕реЗ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреА рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ (Skincare with Raisin Water):
1. DIY рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ рдХрд╛ рдкрд╛рдиреА рдлреЗрд╕ рдкреИрдХ:
рдЕрдм рд╣рдо рдЖрдкрдХреЛ рдмрддрд╛рдПрдВрдЧреЗ рдХрд┐ рдХреИрд╕реЗ рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░реЗрдВ рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ рдХрд╛ рдкрд╛рдиреА рдлреЗрд╕ рдкреИрдХред
- рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА:
- 1 рдХрдЯреЛрд░реА рдореЗрдВ рдЖрдзрд╛ рдХрдк рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ (Raisin)
- 1 рдЪрдореНрдордЪ рдЪрд╛рд╡рд▓ рдХрд╛ рдкрд╛рдЙрдбрд░
- 1 рдЪрдореНрдордЪ рд╢рд╣рдж
- рдкрд╛рдиреА
- рддреИрдпрд╛рд░реА:
- рдПрдХ рдЧрд┐рд▓рд╛рд╕ рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЗрд╕реЗ рд░рд╛рдд рднрд░ рдХрдорд░реЗ рдХреЗ рддрд╛рдкрдорд╛рди рдкрд░ рдЫреЛрдбрд╝ рджреЗрдВред
- рд╕реБрдмрд╣ рдЗрд╕ рдкрд╛рдиреА рдХреЛ рдЫрд╛рдирдХрд░ рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░реЗрдВред
- рдлреЗрд╕ рдкреИрдХ рдХреЗ рд▓рд┐рдП, 1 рдЪрдореНрдордЪ рдЪрд╛рд╡рд▓ рдХрд╛ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдФрд░ 1 рдЪрдореНрдордЪ рд╢рд╣рдж рдХреЛ рдЗрд╕ рдк
рд╛рдиреА рдореЗрдВ рдорд┐рд▓рд╛рдПрдВ рдФрд░ рдШреЛрд▓ рдмрдирд╛ рд▓реЗрдВред
4. рдЗрд╕реЗ рдЕрдкрдиреЗ рд╕рд╛рдл рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдПрдВ рдФрд░ рдкрдВрджреНрд░рд╣ рдорд┐рдирдЯ рддрдХ рд░рдЦреЗрдВред
5. рдлрд┐рд░ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдХреЛ рд╕рд╛рдл рдкрд╛рдиреА рд╕реЗ рдзреЛрдХрд░ рдкреЛрдВрдЫ рд▓реЗрдВред
2. рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ рдХрд╛ рдкрд╛рдиреА рдЯреЛрдирд░:
рдЕрдм рд╣рдо рдЖрдкрдХреЛ рдмрддрд╛рдПрдВрдЧреЗ рдХрд┐ рдХреИрд╕реЗ рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░реЗрдВ рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ рдХрд╛ рдкрд╛рдиреА рдЯреЛрдирд░ред
- рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА:
- рдПрдХ рд╕реНрдкреНрд░реЗ рдмреЛрддрд▓
- рдЖрдзрд╛ рдХрдк рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ (Raisin)
- рдЧреБрд▓рд╛рдм рдЬрд▓
- рдиреАрдВрдмреВ рдХрд╛ рд░рд╕
- рддреИрдпрд╛рд░реА:
- рд╕реНрдкреНрд░реЗ рдмреЛрддрд▓ рдореЗрдВ рдЖрдзрд╛ рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ рдХрд╛ рдкрд╛рдиреА рдбрд╛рд▓реЗрдВред
- рдЙрд╕рдореЗрдВ рдЧреБрд▓рд╛рдм рдЬрд▓ рдорд┐рд▓рд╛рдПрдВ рдФрд░ рдиреАрдВрдмреВ рдХреЗ рд░рд╕ рдХреА рдХреБрдЫ рдмреВрдВрджреЗрдВ рдбрд╛рд▓реЗрдВред
- рд░рд╛рдд рдХреЛ рд╕реЛрдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЗрд╕реЗ рдЕрдкрдиреЗ рд╕рд╛рдл рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рд╕реНрдкреНрд░реЗ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдлрд┐рд░ рд╕реЛ рдЬрд╛рдПрдВред
- рдЕрдЧрд░ рддреНрд╡рдЪрд╛ рддреИрд▓реАрдп рд╣реИ рддреЛ рдЖрдзреЗ рдШрдВрдЯреЗ рдмрд╛рдж рдЪреЗрд╣рд░рд╛ рдзреЛ рд▓реЗрдВред
рд╕рдВрдХреНрд╖реЗрдк (Conclusion):
рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ рдХрд╛ рдкрд╛рдиреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдЕрджреНрд╡рд┐рддреАрдп рдФрд░ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рд╕реМрдВрджрд░реНрдп рд╕рд╛рдзрди рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рдЖрдкрдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдФрд░ рдЪрдордХрджрд╛рд░ рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЖрдк рдЗрд╕реЗ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреА рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░рдХреЗ рдЙрд╕рдХреЗ рд╕реБрдВрджрд░ рдирд┐рдЦрд╛рд░ рдХрд╛ рдЖрдирдВрдж рдЙрдард╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ рдХрд╛ рдкрд╛рдиреА рдЯреЛрдирд░ рдмрдирд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдЖрдк рдПрдХ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рддрд░реАрдХреЗ рд╕реЗ рдЕрдкрдиреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреА рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЙрд╕реЗ рд░реЛрд╢рдиреА рдФрд░ рддрд╛рдЬрдЧреА рд╕реЗ рднрд░ рджреЗрдВред
рдЕрдм, рдЗрд╕ рдирдП рд╕реМрдВрджрд░реНрдп рд╕рд╛рдзрди рдХрд╛ рдЖрдирдВрдж рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЖрдкрдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдирд┐рдЦрд╛рд░реА рдФрд░ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдмрдирд╛рдиреЗ рдХрд╛ рдПрдХ рдирдпрд╛ рддрд░реАрдХрд╛ рдЖрдЬрдорд╛рдПрдВред
рдпрджрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рдЗрд╕ рдмреНрд▓реЙрдЧ рдкреЛрд╕реНрдЯ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдХреЛрдИ рдкреНрд░рд╢реНрди рдпрд╛ рд╕реБрдЭрд╛рд╡ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдХреГрдкрдпрд╛ рд╣рдорд╕реЗ рд╕рд╛рдЭрд╛ рдХрд░реЗрдВред рд╣рдореЗрдВ рдЖрдкрдХреЗ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ рд╕реБрдирдиреЗ рдХрд╛ рдЗрдВрддрдЬрд╛рд░ рд╣реИ!
References:
1. рдХреНрдпрд╛ рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ рдХрд╛ рдкрд╛рдиреА рд╣рдорд╛рд░реЗ рдкрд╛рдЪрди рдХреЛ рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ?
рд╣рд╛рдБ, рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ рдореЗрдВ рд╣рд╛рдИ рдлрд╛рдЗрдмрд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рдкрд╛рдЪрди рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЖрдкрдХреЗ рдкреЗрдЯ рдХреЛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИред
рдХреНрдпрд╛ рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ рдХрд╛ рдкрд╛рдиреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯ рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ?
рд╣рд╛рдВ, рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ рдХреЗ рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЪрдордХрджрд╛рд░ рдмрдирд╛рддреЗ рд╣реИрдВред
рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ рдХрд╛ рдкрд╛рдиреА рдХреИрд╕реЗ рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдХрд┐рд╕ рддрд░реАрдХреЗ рд╕реЗ рдЙрд╕рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░реЗрдВ?
рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ рдХреЗ рдкрд╛рдиреА рдХреЛ рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП, рдПрдХ рдЧрд┐рд▓рд╛рд╕ рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЙрд╕реЗ рд░рд╛рдд рднрд░ рдХрдорд░реЗ рдХреЗ рддрд╛рдкрдорд╛рди рдкрд░ рдЫреЛрдбрд╝ рджреЗрдВред рд╕реБрдмрд╣ рдЗрд╕ рдкрд╛рдиреА рдХреЛ рдЫрд╛рдирдХрд░ рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдЗрд╕реЗ рдлреЗрд╕ рдкреИрдХ рдпрд╛ рдЯреЛрдирд░ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░реЗрдВред
рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ рдХреЗ рдкрд╛рдиреА рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдХреНрдпрд╛ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдХреНрдпрд╛ рдлрд╛рдпрджрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ?
рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ рдХреЗ рдкрд╛рдиреА рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдЪрдордХрджрд╛рд░ рдмрдирд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИ, рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯ рдХрд░рддреА рд╣реИ, рдкрд┐рдВрдкрд▓реНрд╕ рдФрд░ рдореБрдВрд╣рд╛рд╕реЛрдВ рдХреЗ рдирд┐рд╢рд╛рди рд╕реЗ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рджрд┐рд▓рд╛рддреА рд╣реИ, рдФрд░ рд░реЛрдЧ рдкреНрд░рддрд┐рд░реЛрдзрдХ рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рдХрд░рддреА рд╣реИред
рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ рдХрд╛ рдкрд╛рдиреА рдЯреЛрдирд░ рдХреИрд╕реЗ рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдХреИрд╕реЗ рдЙрд╕реЗ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░реЗрдВ?
рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ рдХрд╛ рдкрд╛рдиреА рдЯреЛрдирд░ рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП, рдПрдХ рд╕реНрдкреНрд░реЗ рдмреЛрддрд▓ рдореЗрдВ рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ рдХрд╛ рдкрд╛рдиреА, рдЧреБрд▓рд╛рдм рдЬрд▓, рдФрд░ рдиреАрдВрдмреВ рдХреЗ рд░рд╕ рдХреЛ рдорд┐рд▓рд╛рдПрдВред рд░рд╛рдд рдХреЛ рд╕реЛрдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЗрд╕реЗ рдЕрдкрдиреЗ рд╕рд╛рдл рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рд╕реНрдкреНрд░реЗ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдлрд┐рд░ рд╕реЛ рдЬрд╛рдПрдВред
Table of Contents
Read more:
рдорд╢рд░реВрдо: рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХрд╛ рд░рд╛рдордмрд╛рдг рдЦрдЬрд╛рдирд╛